準新娘必讀！五大新娘美容護膚基本要訣

為了讓肌膚水潤透亮，在Big Day前出盡法寶？親愛的準新娘，緊記這五大基本要訣，為你的美麗加分！

必要防曬

紫光線會令皮膚老化，近年大家已深明防曬的重要。而對準新娘來說，最怕是萬一曬成兩截色，動輒需要數個月才能復原。臉部和身體也要塗上足夠度數的防曬，不能偷懶！

加強保濕

雖然香港天氣非常潮濕，但不要輕看冷氣威力，一個晚上便足以抽乾皮膚水份。除了勤力護膚，亦可在床邊掛一條濕毛巾，保持空氣濕潤。擁有水光肌，才容易化出貼服底妝。

謹慎醫美

很多女生想在婚前達至最佳狀態，醫美潮流勢不可擋。雖然高強度療程能讓肌膚快速升級，但愈接近Big Day，愈要小心為上。必須預留復原時間，以防紅腫甚至敏感出現。

適量運動

很多女生只著重於瘦身減肥，其實由內散發的氣色也十分重要。運動不僅為身體塑形，亦可促進血液循環，讓你更有精神處理婚禮事務，也能提升皮膚光澤，讓你更明亮動人！

清淡飲食

要進一步內在調理，是時候注意飲食！每天喝八杯水，攝取足夠蛋白質和新鮮蔬果，有助煥膚效果。而大家最怕的應該是臉上冒出痘痘，記得少吃邪惡的油炸、辛辣和高鹽高糖食物。